くらしの知恵の輪

プレママにとって腹帯選びは必要かどうかもわからずお母様たちからのアドバイスでもらったり安産祈願で頂いたものや自分で購入したものなど腹帯のタイプは色々ですね。人それぞれ腹帯とのかかわり方や感じ方が違うのですが、先輩ママたちの意見を参考に読んで

プレママにとって妊娠したらいろいろ不安がいっぱいですね。腹帯も初めてのことで、色々なタイプの腹帯があるし、試着するわけにもいかないので購入する時みんなどうしているかなと気になりませんか。そこで今回先輩ママたちの体験談を集めてみました。特に夏

新型コロナウイルスの感染の報道が毎日続き「パンデミック」という聞きなれない言葉が耳に入ってきます。テレビ、新聞を基に言葉の意味や「パンデミック」の事態に自分はどうすれば良いのか？感染症を防ぐには？世界保健機関（WHO)は、2020年3月11

ハロウインで仮装をしてお出掛けする人も年々増えてきましたね。人は仮装して違った自分を演出してみたいという深層心理が働くのだと思います。今回30代後半女子をターゲットにしぼり、簡単にできる男装のコスプレとメイクを紹介していきます。注目されるこ

マスク・手洗いと並んでウイルスを寄せ付けないために除菌する消毒液は必需品ですね。エタノール＝アルコールのことで、無水エタノールは水の入っていない濃度100％のアルコールです。殺菌能力が高い消毒用アルコールの濃度をご存知ですか？消毒液は使い方

骨盤を整えると、やせやすく、太りにくい体になることご存知でしたか？ゆがんだ骨格や、バランスを崩した筋肉をリセットして、骨盤のゆがみを整える運動を教わりました。骨盤リセットのやり方はとても簡単でした。寝たまま短時間で行えます。ダイエットで効果

最近、高カカオチョコレートに脂肪肝や高血圧を改善する効果また、認知症の予防効果があることがわかってきています。「高カカオチョコレート」って苦み・渋み・酸味が合わなくて人によっては食べ辛いですか？健康に良いということで市販の高カカオチョコレー

はちみつは栄養価の高い食品として昔から家庭で食べられていますね。からだにいいことは知っていたけれど、何にどういいの？興味深々で調べてみることにしました。すると、はちみつにダイエット効果があることがわかりました。口内炎・虫歯・骨粗鬆症の予防で

近年は子供の花粉症患者も増えていると言われます。 一度花粉症にかかると毎年症状が出ることもあり、たくさんの人たちが悩まされています。花粉症のシーズン到来でそのつらさを緩和するために適切な早めの対処が必要です。空気中に飛散している花粉が鼻や目

新型コロナウイルスの感染が拡大の一途をたどり 感染者が増えていくのは怖いですね。予防方法として、厚生労働省は、一般的な衛生対策として、マスクを着用するなどの咳エチケットや手洗い、うがい、アルコール消毒など行うことを提唱しています。菌や花粉が